西红柿的处理:
西红柿划十字,放入开水中浸泡2分钟,然后去皮。西红柿皮会锁住西红柿汁液,去皮炒制时出汁更多。
去皮西红柿一半切小丁,一半切块,分开备用。
鸡蛋的处理:
①5只鸡蛋磕入碗中,滴入几滴白醋搅打均匀,成蛋液备用(白醋可以去腥)。
②至于蛋液中要不要放盐,我是不放的,之前放过感觉对鸡蛋颜色和蓬松度略有影响,大家自便即可。
③如果喜欢吃嫩鸡蛋,打蛋液时加入适量清水,鸡蛋炒出来就比较嫩了。
④如果想要鸡蛋炒出后颜色更金黄好看,5只鸡蛋取3个全蛋,另2个只取蛋黄即可。同样的滴几滴白醋,搅打成蛋液。
蒜末 葱末备用
锅烧热,放底油,滑锅,油6成热倒入蛋液,定型后打散成大片,盛出备用。
①锅内再次放油,油热放入蒜末炒出香味,不要炒焦。
②放入西红柿丁翻炒,直至炒出西红柿汁。
炒西红柿丁,可以使这道菜即使不放水,也能汤汁丰富 ,味道也更加浓郁。
①西红柿丁炒好后,加入西红柿块翻炒几下,放入适量盐、鸡精、白糖翻炒均匀
②西红柿块变软出汁后加入鸡蛋,翻炒均匀,让每块鸡蛋都包裹上番茄汁。
出锅,撒上小葱花点缀,不加一滴水,浓郁多汁的番茄炒蛋就完成啦😄 汤汁泡饭太好吃😄