鸡胸杂蔬烘蛋（减肥）
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人做过这道菜
月亮女神呀
去年暑假做的了，一直没发，两个月每天都在做各种减脂餐
用料
鸡胸杂蔬烘蛋（减肥）的做法
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鸡胸肉提前腌制，将黑胡椒 生抽 耗油料酒都倒入装鸡胸肉的袋子里（我都是前一天晚上就腌好放冷藏第二天用）
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土豆切块先焯会水（不然我怕烤箱烤不熟😂😂），杂蔬我也会稍微过一下水
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在烤碗里放入土豆块，杂蔬跟切好的鸡胸肉块，将打散的两个鸡蛋液加入一点盐倒入烤碗里，表面撒点黑胡椒会很香烤箱提前五分钟预热，190℃ 烤20分钟即可
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西葫芦是装饰用的，烤之前放两片，（只有好看而已，烤太干了，不好吃😂😂）
