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粥
祛湿杂粮粥
祛湿杂粮粥
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Danne-V
红豆薏米芡实粥古来有之，非常受欢迎的粥品之一，有祛湿、健脾、养胃、养颜、
减肥
、清热泻火等功效，做法也超级简单
用料
薏米
克
红豆
克
芡实
克
莲子
克
红枣
颗
祛湿杂粮粥的做法
将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时
放入炖锅中，开炖
炖出粘稠的感觉，盛出即可食用
上传你做的祛湿杂粮粥
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该菜谱发布于 2021-03-02 12:55:48
86 收藏
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祛湿杂粮粥的答疑
曹玛兰_jcya
2021-11-09
2
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多少克呢
作者回复
2021-11-18
这个是一个人的分量
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Danne-V
