白色情人节备餐之金枪鱼意面
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人做过这道菜
JoJoFan
是时候准备白色情人节的仪式感晚餐了，当然要别出心裁，做点不太一样的。用健康的金龙鱼橄榄调和油代替一部分黄油，不但减脂还能带来丰富的不饱和脂肪酸。秋葵和金枪鱼也带来了特别的味道和丰富的口感，这款意面非常推荐大家尝试一下。
用料
白色情人节备餐之金枪鱼意面的做法
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番茄用熟透的汁水丰富，顶端划十字刀后入开水烫两分钟
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剥去外皮切成小丁
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洋葱也切成小丁
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秋葵切成小段后入开水焯烫两分钟捞出来备用
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锅里加入两勺色拉油炒香洋葱丁
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加入番茄丁同炒
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稍微软烂后加入海盐调味
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撒上黑胡椒碎和罗勒碎
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放入一块黄油待其融化
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加入一小碗清水慢慢熬煮至洋葱丁软烂，酱汁浓稠
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另起一锅烧开水，放入意面煮十分钟左右
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捞出意面用筷子卷成一卷放入盘中
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浇一勺酱汁，放一勺金枪鱼肉
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再浇两勺酱汁，撒上秋葵即可
