凉拌菠菜豆皮卷

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减脂菜,菠菜简单一拌卷在豆皮里非常好吃

用料  

豆皮 2张
菠菜 1把
木耳丝 2朵
胡萝卜丝 半根
巴坦木 10粒
香油 1勺

凉拌菠菜豆皮卷的做法  

  1. 准备好需要的食材,菠菜洗干净,木耳胡萝卜切丝

    凉拌菠菜豆皮卷的做法 步骤1
  2. 锅中加入开水,菠菜木耳胡萝卜下锅焯水煮一分钟捞出冲凉控水

    凉拌菠菜豆皮卷的做法 步骤2
  3. 食材放入碗中加入少许盐 ,太太乐蔬之鲜,香油拌均匀

    凉拌菠菜豆皮卷的做法 步骤3
  4. 豆皮平铺把拌好的蔬菜卷起来,斜刀切段

    凉拌菠菜豆皮卷的做法 步骤4
  5. 摆入盘中即可食用

    凉拌菠菜豆皮卷的做法 步骤5

小贴士

菠菜焯水时加点盐和油. 煮出来更翠绿,拌菠菜时把水份挤一下
 
该菜谱发布于 2021-03-07 12:46:32
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凉拌菠菜豆皮卷的答疑

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