准备土豆、西兰花、谷物米(或其它米)、肉松(可不备)
土豆切块洗净备用
谷物米根据孩子月龄准备,我是15g。
将米和土豆一起下锅煮熟软烂。
西兰花留下小花,凉水泡20分钟去农药,上锅蒸熟打泥备用。
粥好了之后将西兰花和肉松加进去就可以了,非常简单有营养的一碗饭饭,开动吧。
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