低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️

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减脂期想喝口鲜美浓郁的汤太难了,大都是鱼汤骨头汤打底的,又没那个时间熬制所以采用豪吉厨房活动的松茸鲜调味料,汤底立马浓郁鲜美起来。适合素食爱好者。

用料  

娃娃菜 100克
胡萝卜块 100克
甜玉米 半根
金针菇 半把
老豆腐 1块

低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️的做法  

  1. 准备好材料,蔬菜都洗净切块备用,金针菇去除根部洗净备用

    低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️的做法 步骤1
  2. 先码蔬菜,一层白菜帮子,甜玉米,胡萝卜块,娃娃菜叶子加入一碗水,大火烧开后转小火煮10分钟

    低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️的做法 步骤2
  3. 十分钟后码入金针菇,豆腐块继续焖煮5分钟

    低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️的做法 步骤3
  4. 临出锅,加入一包豪吉松茸鲜调味料调味即可,可加入少许食用油。

    低卡饱腹营养又好喝鲜美素菜汤的秘密㊙️的做法 步骤4
  5. 喝前撒点葱花即可享受。

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  6. 你看,汤水浓郁

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  7. 成品

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参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-11 17:54:14
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