春天的增高汤

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春天是孩子长高的季节,在广东的妈妈都会在这时候给发育的孩子炖上海马汤。一周二次,春天效果最好。

用料  

田七 十克
天然海马 一对
海龙 一条
鸡肉 250克

春天的增高汤的做法  

  1. 海马海龙在无油铁锅中稍烘香,剪碎,田七用鸡油稍微爆一下,鸡肉飞水

    春天的增高汤的做法 步骤1
  2. 所有材料放入炖盅,放上一人份量的开水,

    春天的增高汤的做法 步骤2
  3. 在炖盅炖上3小时即可

    春天的增高汤的做法 步骤3

小贴士

我做菜比较随意,可能每个地方处理食材都会有所不同
 
该菜谱发布于 2021-03-13 12:36:12
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