简单快手又美味的白灼西兰花

1 人做过这道菜
又是一道新手友好味道很不错的菜,吃多了大鱼大肉,你需要这样一道蔬菜来平衡膳食、均衡营养
它又是一道可以举一反三、允许自由发挥的菜,学会了它你就解锁了白灼生菜、白灼芥蓝
还等啥呢,赶紧学起来吧!

用料  

西兰花 1颗
少许
生抽 3茶勺左右
蚝油 1茶勺
少许(非必须)
葱花 少许(非必须)

简单快手又美味的白灼西兰花的做法  

  1. 把西兰花拆成小朵,把茎上的皮削了切片(别浪费),清洗两遍就可以了

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤1
  2. 锅里把水烧开,清水哈,我这个是没洗锅(请忽略哈哈)

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤2
  3. 把西兰花倒进去,这个时候可以加少许盐(也可以不加)

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤3
  4. 注意:这里要划重点了!煮到水再开的时候,根据家人的口味计时,如果有老人小孩的话,水开后1分钟用漏勺捞出。如果都是年轻人,建议水开之后30秒内就捞出,就可以保证口感脆爽哟

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤4
  5. 拿出今天的两个主调料

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤5
  6. 把生抽均匀的浇到盘子里,蚝油放一点在靠中间的位置

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤6
  7. 注入灵魂的一步,嘻嘻😁
    锅中放少许油烧热后浇到盘子里(我家里找到一点大葱,我就切碎放了一点点,你们家里有小葱就来一点,增香的。没有也没关系)

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤7
  8. 浇上油之后用筷子翻拌一下把调料混合均匀,就可以开吃咯

    简单快手又美味的白灼西兰花的做法 步骤8

小贴士

好了,现在是彩蛋时间!
如果是生菜的话,水开后放入生菜焯至水再开马上捞出;
如果是芥蓝,焯至水开30秒左右的时候捞出。其他步骤一样。相信我,都很好吃哦!
可自由发挥的地方:可根据个人口味加蒜蓉、小米辣、辣椒面等。大胆尝试吧,小伙伴们!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-13 15:43:54
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