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减肥第三天
减肥第三天
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何苏家闺女
昨天点心管不住嘴巴,吃了油炸食品,胖了。而且我也没好好喝够水,而且都12点睡觉,😔😔😔😔😔这个月能瘦到120斤吗
用料
初始体重
71.5
昨天体重
67.2
今天体重
67.5
减肥第三天的做法
昨天的 点心和晚餐
今天
早餐
,牛奶200ml,蒸番薯80,鸡蛋一个
今天二月二龙抬头,吃了菜饭,蒸鲈鱼,炒莴笋,晚上还有长辈请我们家吃酒席,😭😭😭😭明天体重肯定又要上去了吧
,,
小贴士
明天还是轻断食吧,在减肥的朋友,你们要加油,我也要 减减减
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泰国甜辣酱
豆腐烧蘑菇
面包微波炉
该菜谱发布于 2021-03-14 14:32:27
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