艾叶煎蛋

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艾叶有温经散寒,止痛的作用,春天的艾叶最嫩,正当时,摘些煎蛋,简单又有益。
浓浓的艾叶特有的香气融合着鸡蛋的香气,非常美味。

用料  

艾叶 200克
鸡蛋 3个

艾叶煎蛋的做法  

  1. 艾叶清洗干净,浸泡10分钟捞起控干水,鸡蛋打入碗中,加3克盐或半勺生抽都可以,搅拌均匀;

    (一定要摘嫩的艾叶,可以不用切,如果太长的,可以稍微切短一些)

    艾叶煎蛋的做法 步骤1
  2. 热锅下3勺油,大火烧热,倒入艾叶,炒断生,沿着边上淋上鸡蛋液,煎两面金黄就可装盘开吃了;

    (不喜欢艾叶苦味的,可以将艾叶先焯水,捏干水份再炒,功效相对会减少些,苦味也会少一些,个人喜欢,一般够嫩的艾叶,苦味相对淡很多)

    艾叶煎蛋的做法 步骤2
  3. 我喜欢加些开水再煮一会,将艾叶的香气最大的激发出来,还可以减少无味的苦味,汤苦中回甘,喝一口,暖胃又暖身,舒坦;
    (汤可以试下味,不够的可以再调一下味)

    艾叶煎蛋的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-03-14 15:29:23
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