“养生局”之川贝冰糖雪梨

1：雪梨去皮，2/3切开，挖掉梨心。

2：倒入川贝母粉，填满挖掉的梨心的容量。

3：放入适量的小块冰糖~（适量取决于你对甜度的喜爱。从养生的角度来建议，浅尝即可~）

4：盖上梨盖~

5：倒入冷矿泉水，水位盖过雪梨的高度。

6：大火开启，水沸腾后，调至中火，慢炖。

7：待雪梨通透，即可出锅。

川贝粉炖成这样颗粒状团结在一起，才算功德圆满哦！

炖好的汤喝起来口感柔和，既有梨的脆爽，川贝的略酸苦，又有糖的甜，完美融合在一起。喝出一种你中有我，我中有你的团结感~

长期咳嗽，嗓子哑，喉咙肿痛，感冒~不妨一试~