🍱工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)

这个草莓的包装好好看 所以买来尝尝
草莓的颜值也很高！但是味道不如我们丹东的九九香甜
胡萝卜花如果没有模具用小刀刻一下也行 几朵就够了 西兰花切小朵朵焯水

鸡腿可以用这种酱料腌制 方便一些
也可以参考照烧鸡腿的做法 都挺简单的
鸡腿建议片的薄一些 煎的时候容易熟
或者加水炖一下 或者煎完烤箱烤一下

蛋卷我是用平底锅做的 也很方便
鸡蛋打散 加点盐 用一个蛋加点水 两个蛋不用加水
先倒一层蛋液 下面定型 上面还是湿润的蛋液时 用筷子和勺子辅助卷起堆到边上 再倒一层蛋液 重复几次就可以啦 最后再把两面稍微煎一下 熟透

最后就是摆盘了 蛋卷切块  鸡腿切块
饭盒下面铺上一层米饭 把蛋卷和鸡腿摆好
用蔬菜点缀一下