茅根竹蔗胡萝卜马蹄水

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茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用。
这几天广东最高气温都要30度了,太热了,给家里人熬一锅纯天然饮品

用料  

马蹄 12粒
胡萝卜 一根
竹蔗 三节
茅根 一小把

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法  

  1. 将 以上材料全部清洗干净,茅根,竹蔗切小块,胡萝卜,马蹄也一样切小块

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤1
  2. 本来还要下两个雪梨的,忘记买了,就这些了

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤2
  3. 加水大火烧开,转小火煮40分钟

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤3
  4. 一锅清热去火的养生汤水就完成啦

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤4
  5. 清甜,这个是我们家经常煮的汤水之一

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤5
  6. 小孩子一人来一杯😀

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤6
  7. 简单方便全家大小都能喝的饮料🥤

    茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-03-17 17:03:32
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