猪脊骨,我买的是比较大份的,买时可让肉档老板切块,洗干净后,清水加3片姜和少许白酒或料酒,冷水加猪脊骨,大火煮开后,大概煮2分钟,去腥去血水。
鸭胗是带盐的,所以需要用水冲洗一下,然后清水浸泡30分钟,然后3个鸭胗切成6份,在表面划十字刀。
蜜枣用水冲洗一下即可。
西洋菜洗干净后,清水煮开,放入一点生油,焯一下,然后用冷水冲一下,待用。
准备一个大高压锅加半锅清水,把煮过的猪脊骨、鸭胗、蜜枣放入,煮滚加阀后煮大概10分钟,待可以开锅过,把焯过水的西洋菜放入,再次盖盖,待加阀后煮5-8分钟。开盖后,开火煮开,放适量盐调味即可。