美容养颜瘦身佳品，紫薯银耳汤CP最佳！

Name: 美容养颜瘦身佳品，紫薯银耳汤CP最佳！
Ingredients: 50克银耳; 30克紫薯; 10克冰糖; 一把葡萄干

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紫薯含有天然花青素具有抗癌功效，还能调节肠胃，保护肝脏和心脏，增加免疫力，银耳润肺滋阴养颜女性多吃皮肤好尤其经常熬夜的更要多吃，所以银耳炖紫薯吃最佳CP没错了❗️
我的养颜方法；《紫薯银耳养颜汤》+《常青肽》

用料

步骤1

银耳撕碎泡发
步骤2
放入炖锅中加入冰糖
步骤3
一次加足量的水大火煮开转小火炖煮
步骤4
紫薯洗净切丁备用
步骤5
银耳熬煮软糯顺滑加入紫薯丁继续小火熬煮
步骤6
加入一把葡萄干增加风味口感
看到食不是很想喝~哈哈！
紫薯含有天然花青素具有抗癌功效，还能调节肠胃，保护肝脏和心脏，增加免疫力，银耳润肺滋阴养颜女性多吃皮肤好尤其经常熬夜的更要多吃哟。很好的呢1
《常青肽》每天1支，能够滋养皮肤，紧致肌肤，增加皮肤弹性，消除皱纹，去除雀斑，促进代谢，预制黑色素生成，起到美白淡斑的作用。另外能够保持皮肤的湿润和细腻。