控糖食品

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过年胖了好多,想试着控糖来刷一下体重
加油吧

用料  

鸡蛋

控糖食品的做法  

  1. 水煮青菜加上白煮鸡蛋

    控糖食品的做法 步骤1
  2. 早餐吃代餐奶昔
    中午控制糖
    下午茶用防弹红茶
    晚上吃代餐~

    控糖食品的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-03-19 11:09:46
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