噶本脆的紫菜

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减肥期间不能吃零食,嘴巴闲不住寂寞,索性把家里吃不完的紫菜烤了,当零食,满足了嘴巴👄,又吃不胖!

用料  

紫菜两张
少量油
椒盐调味

噶本脆的紫菜的做法  

  1. 准备好材料,把紫菜剪成需要的大小

    噶本脆的紫菜的做法 步骤1
  2. 喷上油撒些椒盐,戴手套🧤拌匀

    噶本脆的紫菜的做法 步骤2
  3. 烤箱上火100度,下火90度,烤8分钟就可

    噶本脆的紫菜的做法 步骤3
  4. 烤好的紫菜会变绿色,一捏就碎,很脆脆,凉凉找个 密封性能好的容器装起来吧,嘴巴闲不住的时候,来几片噶本脆,像极了波力海苔,如果有碎末不要丢,留着拌饭团🍙吃,也是很香哦!

    噶本脆的紫菜的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-19 12:36:13
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