【低脂】牛油果虾仁意面

1 人做过这道菜
没有用淡奶油
牛奶一样好吃~

用料  

牛油果 半个
意大利面 一人份
虾仁 六七只
牛奶 180ml
橄榄油 适量
适量
黑胡椒 适量
大蒜 2瓣

【低脂】牛油果虾仁意面的做法  

  1. 将牛油果捣碎。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤1
  2. 加入少量牛奶捣成牛油果酱

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤2
  3. 中火热锅倒橄榄油,煎香蒜片。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤3
  4. 加入虾仁煎至变色。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤4
  5. 加入牛油果酱,小火翻炒均匀。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤5
  6. 加入牛奶,转中火煮开。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤6
  7. 加入意面,撒适量盐和黑胡椒。待收汁即可。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤7
  8. 装盘可再撒适量黑胡椒或欧芹碎做装饰。

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤8
  9. 香香的连我的喵都被吸引来了~

    【低脂】牛油果虾仁意面的做法 步骤9

小贴士

翻炒牛油果的时候尽量小火,不然颜色易变黄。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【低脂】牛油果虾仁意面相关分类

该菜谱发布于 2021-03-20 10:40:31
79 收藏


【低脂】牛油果虾仁意面的答疑

关于【低脂】牛油果虾仁意面的做法还有疑问? 登录提一个问题