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浇汁秋葵

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晴空看彩虹的厨房  晴空看彩虹

用料  

秋葵 一斤
小米椒 2个
蒜 6瓣
生抽 1勺
盐 2克
糖 2克
鸡精 1克
香油 1勺
香醋 1勺
洋葱圈 1-2个

浇汁秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净在热水烫一下，要想葱绿，水中一定要放点盐跟食用油，断一下生，我大约30秒就捞出过凉水了，然后控干切开，这样更入味

    浇汁秋葵的做法 步骤1

  2. 蒜，小米辣剁碎，把前期准备的所有调料搅匀，淋在装在洋葱圈里的秋葵上，简单快手的营养菜就上桌啦！

    浇汁秋葵的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2021-03-20 18:16:50
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