蚝油菜芯(蒜蓉版)

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一棵一棵吃起来很爽脆~

用料  

嫩菜芯 1把
5瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
适量
1小勺
淀粉 1小勺

蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法  

  1. 菜芯洗净待用。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤1
  2. 准备好蒜蓉。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤2
  3. 调料汁:一勺蚝油、一勺生抽、一小勺淀粉、小半碗水。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤3
  4. 沸水中加入少许盐,先焯菜芯的根部,大概20秒。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤4
  5. 再将整棵菜芯放入锅中焯水,大概一分钟。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤5
  6. 菜芯焯好后捞出,摆盘。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤6
  7. 锅中加油,油热后加入蒜蓉,炒香。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤7
  8. 将蒜蓉炒至微微金黄,加入料汁。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤8
  9. 待料汁熬煮至微稠。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤9
  10. 将料汁淋在焯好的菜芯上即可。

    蚝油菜芯(蒜蓉版)的做法 步骤10

小贴士

1⃣️可根据菜芯的鲜嫩程度调整焯水时间。根茎较老的话可以多焯一会,喜欢更爽脆的口感也可以少焯一会。
2⃣️蒜蓉可以根据个人口味适量增减。或者也可以不放蒜蓉,味道也不错。
3⃣️这种做法同样适用于生菜🥬。
 

蚝油菜芯(蒜蓉版)相关分类

该菜谱发布于 2021-03-20 19:59:07
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