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减肥第十天

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何苏家闺女的厨房  何苏家闺女

用料  

昨天体重 66.4
今天体重 66.1

减肥第十天的做法  

  1. 早上就一片吐司，一个鸡蛋，一个苹果

    减肥第十天的做法 步骤1

  2. 蔬菜220，肉150，番薯150，都是生重

    减肥第十天的做法 步骤2

  3. 晚饭，被3颗糖油果子，和7颗抄手搞没了，热量还超标，天啊天啊，晚饭喝水，喝水喝水，运动走起，保佑明天不要涨

    减肥第十天的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2021-03-21 17:54:22
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