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“枸杞肉丸汤”营养还解馋
“枸杞肉丸汤”营养还解馋
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记忆中的老味道
人到中年满脑子想的都是营养，少油，少盐，少热量。
用料
肉丸配料：
盐15克
克
姜15克
葱段10克
香油适量
胡椒粉2克
料酒7克
清水150克
梅肉500克
鸡蛋清2个，玉米淀粉少许
汤料：
香油适量
葱花，香菜，紫菜各10克
味精鸡精各5克
胡椒粉1克
清水适量
盐5克
海米少许（ 虾皮）
“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法
肉丸辅料
加肉料理机打成泥
加枸杞子搅拌均匀
汤料
水开下肉丸（ 用小勺随意挖肉泥如水）
撇去浮沫
下入汤料
肉丸完全漂起出锅
上传你做的“枸杞肉丸汤”营养还解馋
随便看看
猪肉酸菜水饺
番茄鸡蛋肉丝面
避风塘紫苏琵琶虾
冰封茉莉
白糖拌西红柿
京糕
永川豆豉
芋儿鸡
卤水点豆腐
赤砂糖
该菜谱发布于 2021-03-23 11:46:46
3 收藏
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“枸杞肉丸汤”营养还解馋的答疑
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