『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品

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奶油般丝滑的口感,咖啡香气四溢,花生酱醇香浓厚的质感,融合起来十分美妙~

这杯饮品的亮点很多:

💙小蓝罐·四季宝柔滑花生酱,0蔗糖0盐添加,0反式脂肪,提供优质的植物蛋白,控糖满分💯,香浓不减!

💛生酮饮食离不开优质脂肪——油脂粉,它是无水奶油粉和MCT油粉组成,口感奶香顺滑,给这杯饮品锦上添花!

🤎新鲜冲泡的挂耳咖啡,方便快捷又不需要工具,每天一杯咖啡消除水肿、提神清醒,减肥的好帮手✌🏻️!

用料  

花生酱 1大勺
挂耳咖啡 1杯
生酮油脂粉 20克
热水 200毫升

『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法  

  1. 首先,我们来冲泡一杯挂耳咖啡~
    速溶黑咖啡、意式浓缩,其他方式制作咖啡都可以;

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤1
  2. 挖一大勺四季宝柔滑花生酱,0蔗糖0盐添加,0反式脂肪,优质的植物蛋白👍🏻~

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤2
  3. 为了丝滑的口感,这次用料理杯来制作这杯饮品,把花生酱放到料理杯里;
    如果喜欢更浓郁的味道,可以在出品杯的杯壁抹上花生酱,既能装饰又能增香~

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤3
  4. 生酮饮食离不开优质脂肪,咖啡里加入一包油脂粉,它是无水奶油粉和MCT油粉组成,口感奶香顺滑,给这杯饮品锦上添花;
    不是生酮饮食的小伙伴儿可以用奶粉代替~

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤4
  5. 料理机搅拌30s,融合之后就完成啦!

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤5
  6. 刚开始觉得花生酱和咖啡搭在一起会奇怪,实际上是非常美妙的口感~

    『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品的做法 步骤6
 

『花生酱☕丝滑拿铁』——生酮减肥饮品相关分类

该菜谱发布于 2021-03-24 09:46:39
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