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减肥日常
减肥日常
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瑄瑄妈妈的菜地
这好像是个女生永远的话题,自从瘦了以后,感觉吃的更健康了,也学会了怎么样和美食好好相处。
用料
蔬菜,动物蛋白,植物蛋白
蛋白质和蔬菜基本1比2
减肥日常的做法
减脂餐的第17天,鸡腿+豆腐+蔬菜+淀粉类,吃的饱饱的
每天都不能少了蛋白质和蔬菜
参照这个菜谱,大家做出 13 作品
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该菜谱发布于 2021-03-25 12:23:47
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