口袋手抓饼
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人做过这道菜
身未动心已远_s270
每天换着法给孩子做早餐，每次都是急急忙忙，拍照拍的乱七八糟，孩子要求我自己也要传菜谱，第二次上传菜谱了，留个纪念！
用料
口袋手抓饼的做法
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百变手抓饼
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玉米煮一下，午餐肉锅里不放油小火煎一下
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孩子喜欢吃午餐肉，所以多放一点，手抓饼用的原味的和葱香的两种
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里面放一点玉米🌽，甜甜的又有营养，这样早饭营养更均衡
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放一个无菌蛋，这时烤箱可以提前预热十分钟
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撒上马苏里拉芝士碎
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芝士片可放可不放，我是一分为二
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鸡蛋里忘了撒黑胡椒碎了，补撒在芝士片上
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像叠被子一样叠起来，因为漏了一点蛋液，索性刷一层在手抓饼上，再撒上黑芝麻
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上下火190度，15到20分钟，根据自家烤箱温度调整
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15分钟不是特别脆，所以又加了5分钟脆脆的很好吃😋，鸡蛋适中不老也不生，可以再撒点黑胡椒碎，我又忙忘了😭
