清炖滋补鹌鹑汤

Name: 清炖滋补鹌鹑汤
Ingredients: 5片姜; 5颗红枣; 20粒枸杞; 少量盐; 2条小人参; 1只鹌鹑

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鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。

用料

鹌鹑多洗几次，冲洗干净血水；
用瓦煲炖可以保留原汁原味。

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该菜谱发布于 2021-03-27 12:43:03

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