肉最好选取猪后腿肉,比较精,无肥肉,买的时候直接搅碎了,拿回家有精力的再剁几分钟,将上述材料都倒进肉里,戴上一次性手套搅拌均匀
将肉裹上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟,让肉充分入味
将肉分成3-4份,放油纸里用擀面杖充分压平压薄。烤箱180度预热10分钟,将肉片放入烤箱,如果是500克分三份,烤10分钟,如果是分4分,看肉是不是缩水了,大概6-8分钟就可以了,把烤出来的水倒了,两面都刷一层蜂蜜,烤5分钟(或者观察表面干了没有),然后第二次两面刷好蜂蜜就撒芝麻,也是烤5分钟。烤好后拿出来风干切小块就可以了。吃不完的可以放冰箱冷藏。
切成小小的,放冰箱冷藏