美善品蒜蓉酱

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小美120度  低温爆香,大蒜的营养成分也可以最大限度的保留。大蒜的各种维生素和抗癌物是非常非常好的~传统油锅爆香,油温太高,所以营养成分损失的是非常厉害的。

用料  

大蒜 150克
洋葱 半个(50克左右)
50克
生抽 10克
蚝油 10克
蒸鱼豉油 10克
冰糖粉 5克

美善品蒜蓉酱的做法  

  1. 老蒜剥开  加少许水,反转速度4   四秒一次。大概三到四次  剥出蒜皮。倒出来,拣干净蒜皮

    美善品蒜蓉酱的做法 步骤1
  2. 大蒜和洋葱入主锅、6秒  速度5切碎(洋葱可以稍微切块  )打出来颗粒 更均匀

    美善品蒜蓉酱的做法 步骤2
  3. 打好的洋葱和蒜泥,加油   5分钟  120度  速度1爆香。(如果喜欢吃辛辣一点的蒜蓉,这一步可以缩短到三分钟)

    美善品蒜蓉酱的做法 步骤3
  4. 加入所有调味料,再三分钟120度爆香。好吃无添加的蒜蓉酱就做好啦~爱吃辣的可以最后三分钟可以加些小米椒。会更香哦

    美善品蒜蓉酱的做法 步骤4
  5. 配生蚝、干贝、油蛤……半个青菜啥的都特别好

    美善品蒜蓉酱的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2021-03-30 15:35:23
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