胡萝卜土豆炖琵琶腿

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营养均衡美味琵琶腿,减脂美食打卡来了

用料  

琵琶腿 3个
番茄🍅 1个
土豆 1个
胡萝卜 1根
生抽 2勺
老抽 1勺
2根
料酒 1勺
姜(切片) 6片
蚝油 1勺
适量
适量
葱姜蒜 适量

胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法  

  1. 琵琶腿

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤1
  2. 准备好食材

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤2
  3. 琵琶腿切块后 ,起锅烧开水,将琵琶腿鸡焯水,备用。(焯水忘了拍照片)

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤3
  4. 起锅入油,煸香

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤4
  5. 加入焯水后的琵琶腿,加入料酒,翻炒至琵琶腿微微黄可盛盘备用。

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤5
  6. 锅中余油,首先加入番茄🍅煸炒至糊状,再加入胡萝卜和土豆翻炒片刻

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤6
  7. 再加入炒好的琵琶腿一起翻炒片刻

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤7
  8. 加入生抽,老抽,蚝油,盐,糖。(咸淡还是根据自己的口味添加)

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤8
  9. 加入完毕,加入开水,将食材淹没水中

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤9
  10. 大火煮开后,小火煮20分钟以上,收汁。

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤10
  11. 盛盘。
    开吃!
    美味可口,简单营养均衡

    胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤11
 

胡萝卜土豆炖琵琶腿相关分类

该菜谱发布于 2021-03-31 22:37:16
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