减脂晚餐，番茄豆芽粉丝汤，一晚瘦一斤
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人做过这道菜
超级小厨师
三月不减肥，六月徒伤悲，这道菜味道好，热量低，又好吃，一锅完全不怕胖
用料
减脂晚餐，番茄豆芽粉丝汤，一晚瘦一斤的做法
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番茄开水烫去皮
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番茄切成丁，切的碎一点，一会好出汁，味道要浓郁些
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葱切好
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锅热，下一点油，番茄的番茄红素才能被油激发出来，炒一下，炒出番茄出汁
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加一碗水，继续煮，煮开关小火熬几分钟，番茄煮烂溶于汤
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煮的差不多，下豆芽
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一起下粉丝，龙口粉丝也是熟的特别快，豆芽也是烫一下就好的
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把豆芽煮焉
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放盐，鸡精，我还下了点虾饺在里面，放葱，一锅简单美味的番茄豆芽汤完成了
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特别好吃，我汤都喝完了，快来试试吧，吃的饱又热量低，完全没负担
