《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜

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出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.17#132。
えびグラタン

奶油炖菜是日料中的常客,有一点点费时间,但是并不难做。热热的奶油炖菜,最适合寒冷的季节。

用料  

虾仁 50g
黄油 10+20g
洋葱 半颗
面粉 1大勺
牛奶 500ml
管状意面 70g
蟹味菇 50g
西洋高汤粉コンソメ 2小勺
黑胡椒末 适量
马苏里拉奶酪 50g

《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法  

  1. 书中成品如图所示。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤1
  2. 准备原料。
    原书中用的水煮白蘑菇,我用蟹味菇代替了。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤2
  3. 准备各种食材。
    黄油分两份,一份10g,一份20g。
    原书中没有给出虾仁的量,我这里用了50g。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤3
  4. 洋葱半个,切薄片。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤4
  5. 另外准备一大勺面粉和500ml的牛奶备用。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤5
  6. 平底锅中先下10g黄油,待黄油基本融化后,放入虾仁,中火炒到半熟。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤6
  7. 虾仁有点变色就可以捞出备用。因为后面还会再加热,所以不用熟透也没关系。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤7
  8. 在锅中继续加入20g黄油,加入切好的洋葱,中小火炒至洋葱变软。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤8
  9. 关火,加入1大勺面粉。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤9
  10. 利用锅中余热将面粉炒开,至锅中没有白色的干面粉。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤10
  11. 分次加入牛奶,开中小火慢慢煮开。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤11
  12. 所有牛奶都加入后煮开,放入70g短管意面。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤12
  13. 加入2小勺西洋高汤粉和适量黑胡椒粉。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤13
  14. 加入蟹味菇。开中大火,保持锅中沸腾,根据意面包装上的时间来煮。我这里煮了8分钟。
    锅中有面粉,所以要一直保持翻动,避免糊锅。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤14
  15. 8分锅后,锅中的液体少了大半,呈半流动状态。加入炒好的虾仁,翻炒均匀。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤15
  16. 关火。将锅中的食材倒入烤碗,铺平。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤16
  17. 表面铺上50g马苏里拉奶酪。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤17
  18. 放入烤箱,250度上下火,至表面奶酪熔化变色。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤18
  19. 因为食材都是熟的,所以只要表面奶酪变色就可以出锅。我这个烤了10分钟左右。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤19
  20. 可以上桌啦。

    《昨日的美食》之虾仁奶油炖菜的做法 步骤20

小贴士

西洋高汤粉是一种预调制的调味料,如果没有的话,风味会差很多。
如果觉得麻烦也可以购买市售的西趣奶炖小方,连炒面粉的部分都可以省略。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-04-02 19:43:23
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