自制酸奶

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老公是糖尿病又爱甜品,想来想去只能用酸奶去满足对甜食的渴望。

用料  

纯牛奶 1000克
奶粉 20克
发酵粉 1克

自制酸奶的做法  

  1. 这是第N次做酸奶了……做出来的成品几乎都这样

    自制酸奶的做法 步骤1
  2. 全脂奶粉

    自制酸奶的做法 步骤2
  3. 发酵粉

    自制酸奶的做法 步骤3
  4. 纯牛奶

    自制酸奶的做法 步骤4
  5. 1、玻璃碗和搅拌勺等都要热水消毒下。
    2、称20克全脂奶粉(我试过30克……感觉区别不大……,有机会试试10克吧)
    3、倒入牛奶和酸奶发酵粉一起搅拌均匀。

    自制酸奶的做法 步骤5
  6. 4、盖上盖子,酸奶机里面加少量水(内胆和机器中间)。
    5、坐标天津,现在白天温度17度,所以适合9小时。

    自制酸奶的做法 步骤6
  7. 如何让酸奶变稠:刚做好酸奶,拿勺子不停的搅拌(一直顺滑,无颗粒感,我一般搅拌200下)这时候看着很稀。不用担心,放冰箱冷藏,几个小时后就特别稠了,跟添加了增稠剂一样。

    亲测:奶粉10克、20克、30克几乎区别不大。
    但是搅拌很重要很重要,也没那么酸。
    个人感觉用发酵粉做出来的酸奶更稳定。用老酸奶做引子,我连续两次失败(只好过滤后做希腊酸奶酱)。

    这个一份酸奶成本11块钱左右。主要是牛奶占了快10块😊。

    最后祝大家生活健康快乐。

    自制酸奶的做法 步骤7

小贴士

做好消毒工作
做好后的乳清不用倒掉,拿干净的勺子快速搅拌均匀,就会出现拉丝状态。
每次吃的时候,勺子要消毒哦……
三天内吃完,最好。
做好后不要用酸奶机内胆的盖子,用保鲜膜封起来放冰箱,防止杂菌串入。
酸奶机品牌感觉无所谓,几十块的和几百天没差别。
 
该菜谱发布于 2021-04-03 10:54:45
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