家常饼(切丝) | 200克 |
包菜(切丝) | 100克 |
豆芽 | 50克 |
五花肉(切片) | 50克 |
胡萝卜(切丝) | 30克 |
清水 | 20克 |
花生油(鲁花) | 10克 |
生抽(厨邦美味鲜) | 10克 |
蚝油(李锦记旧庄) | 10克 |
蒜末 | 10克(5克用于调碗汁,另5克炒饼) |
白胡椒粉 | 一点点 |
砂糖 | 0.5克 |
料酒(绍兴花雕) | 5克 |
香醋(镇江) | 两三滴 |
取一只干净的小碗,加入生抽10克,蚝油10克,少许白胡椒粉,0.5克砂糖,5克料酒,5克蒜末,三滴香醋,还有20克清水,混合均匀,调成碗汁。
豆芽洗净沥干。
胡萝卜切丝。
包菜切丝。
五花肉切片。
五花肉加少许生抽和料酒腌制一下(5分钟左右)。
家常饼切丝(大约3-4mm宽)。
铁锅大火烧热,加入几滴食用油,油热后转中小火,放入切好的家常饼丝,炒热后盛出备用。
锅内加10克花生油,放入五花肉片炒至微微发黄。
放入胡萝卜丝,包菜丝,豆芽,翻炒至蔬菜断生变软。
将调好的碗汁倒入锅中,转大火翻炒均匀。
将家常饼丝放入锅中。
再将剩余的的5克蒜末加入锅中,翻炒均匀。
完成,盛盘。
请君慢用。