糯米粉 | 200克 |
粘米粉 | 80克 |
80度开水 | 50-100g根据自己的感觉 |
糖 | 50克 |
咸蛋黄 | 8个-100克 |
肉松 | 80克 |
沙拉 | 50克 |
绵菜 | 一小袋 |
蜂蜜 | 19克 |
色拉油 | 10克左右 |
料酒 | 少许 |
柠檬汁 | 适量 |
白糖 | 30克 |
先把绵菜洗干净(本人是洗了又洗大概10次左右),田里摘下来的~新鲜着的!
上图是清洗干净后的样子,叶子上面花蕾不用摘!
清洗后再浸泡15分钟等待榨汁。
锅里加水烧至沸腾后,加入洗干净的绵菜。焯下水捞起来沥水 。再倒入破壁机内,加入适量的温水榨成绵菜汁!
取8个左右的咸鸭蛋,取里面的咸蛋黄,蛋白不要可以扔掉。然后再把新鲜的咸蛋黄用清水冲洗干净(反复清洗3遍以上)去除保护膜。
不会用烤箱的宝宝,可以把咸蛋黄在锅里放入冷水烧加热至沸腾。
咸蛋黄煮熟后沥水,放入碗里用勺子压碎备用。
在锅里放入色拉油,小火打开,然后倒入压碎的咸蛋黄末,再加入适量的料酒去腥味,慢慢地炒制细腻。
也可以用烤箱的方法
肉松我是某宝上买的,这款味斯美的牌子 。(鲍师傅家的口味一模一样)
取80g待用!(我喜欢肉松多一点,也可以放50g看自己口感)
可以某宝上提前购买。沙拉酱我是放了2包。
把准备好的咸蛋黄、肉松、沙拉、蜂蜜、混合搅拌均匀 ,揉成一团。(可以加入适量的柠檬汁)
用称取15g左右的内馅揉成光滑的小圆团。
大致16个左右吧!
某宝上准备好的三象牌糯米粉和粘米粉。
糯米粉和粘米粉混合加入,加入白糖,绵菜汁,再加入适量的80度左右的开水。(开水分次加入)
混合搅拌揉至面团,感觉自己的手不是很粘性了就好!
用电子称把青团的面皮 分35-40g左右的分量
大致分为16个左右
取37g青团面皮揉成圆形,然后用2手掌心压平,再把边缘用手指压扁。把蛋黄小团放入青团面皮中心,用包子的手法,虎口合融,揉成光滑的圆团!
包好的青团,可以放入锅里蒸15-20分钟。
不准备马上蒸,可以冷藏3天保存,也可以冷冻1个月保存。
去年端午节余下的粽叶子放在青团下面。
开始蒸青团了!
开水煮熟,下锅蒸大致20分钟内即可。
成品…口感咸甜味糯而不软的青团!
图二