准备好所有材料，鸡胸肉用调料腌制一会儿
鸡胸肉蘸一下淀粉再裹一下鸡蛋液，再裹上一层面包糠，我这里没有面包糠了，灵机一动用早餐饼干🍪捣碎哈哈😃机智如我！
裹好的鸡胸肉放在空气炸锅里，180°烤6-8分钟左右，反面再烤5-6分钟左右，也可以尝尝。
180°烤的
烤好的鸡胸肉摆盘，倒一些 😋😋慕意mutti番茄酱，开吃吧
哇咔咔，太好吃了，减肥减脂必备品
番茄酱的用途实在太广泛了！
所以炸的食品都可以蘸番茄酱
也可以做面包🍞，披萨，三明治🥪……
好好吃啊
上传你做的空气炸锅版鸡米花
快乐家族宝妈
