冷藏的牛排 静置一段时间 化冻 让牛排变常温 (不要用水清洗牛排)
用厨房纸巾把牛排表面的血水完全吸干 然后在表面均匀的撒上海盐和黑胡椒 腌制一小时 备用
顺便准备好 迷迭香 和拍好的大蒜(大蒜可以不去皮)
芦笋切滚刀 蘑菇切小段 这一步没有拍 切好的芦笋和蘑菇 清水 +盐 焯2分钟 备用
锅中倒入适量食用油 大火烧热油能感觉到有烟 下牛排 这步我个人全凭感觉 🤭 牛排的厚度不同 煎的时间都不一样 大概煎1分钟翻一下面
两面都煎至变色 大蒜 黄油和迷迭香放在牛排表面 把黄油涂抹在牛排表面 翻面 再煎一下 就可以出锅啦
煎牛排剩下的油 炒芦笋和蘑菇
最后摆盘就行啦 牛排装盘等上 4 5分钟 味道更好哦