糯玉米粒滑蛋虾仁

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滑蛋虾仁属于粤菜系,也是我个人最爱的一道菜之一!考验的就是炒的火候掌握了!

广东在地人习惯加韭黄搭配,我个人更爱Q弹黏糯的玉米粒,我不太喜欢加水淀粉勾芡的蛋,选择加入醋和牛奶混合,照样蓬松嫩滑,不需要用淀粉,依旧保持滑嫩湿润的口感,虾仁Q弹爽脆,糯玉米粒黏糯,所有都刚刚好!完美!

用料  

虾仁 200g
3个
糯玉米粒 适量
姜丝 5克
3g
鲜牛奶 50ml
黑胡椒 适量
料酒 2勺
3滴

糯玉米粒滑蛋虾仁的做法  

  1. 备菜:如上图所示,所有材料准备齐全。糯玉米粒提前蒸熟。

    虾仁我个人比较推荐(冷冻大size的虾仁)冷冻虾仁口感更脆爽。虾仁开背去虾线,加入3g的盐和2勺料酒拌匀腌制片刻。(如果使用新鲜的虾仁推荐加入少许淀粉,冷冻虾仁就不需要了)。

    滑蛋就需要多几颗蛋了,家里鸡蛋不足用鸭蛋充数了!打蛋时加入3滴醋(蛋蓬松的关键)1g盐,1勺料酒(去腥)。充分打散成流水状后,加入50ml鲜牛奶。搅拌均匀备用。

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤1
  2. 锅里倒入少许芥菜籽油,大火热锅爆香姜丝。

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤2
  3. 虾仁下锅翻炒5秒钟微微收缩变色约4分熟度,立即出锅备用。

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤3
  4. 锅里剩的底油微微翻炒糯玉米(提前蒸熟的)过油加热即可。放入之前滑好的虾仁。

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤4
  5. 我不喜油太多,所以,把玉米虾仁踢到一边,锅底留的余油再次烧热倒入蛋液。看到蛋液的外周微微蓬松凝固,把玉米虾仁踢回中心位置,顺时针方向有节奏的“打圈”方式搅动蛋液,这样蛋才蓬松柔软,能很均匀的包裹住材料。

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤5
  6. 如图蛋液到半凝固状态时“关火”(这一步敲重点了),锅里的余温可以让蛋的熟度恰到好处,撒上少许黑胡椒,完成✅!

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤6
  7. 不需要用淀粉,依旧保持滑嫩湿润的口感,虾仁Q弹爽脆,糯玉米粒黏糯,所有都刚刚好!完美!

    糯玉米粒滑蛋虾仁的做法 步骤7

小贴士

1、虾仁开背去虾线,更卫生虾仁造型更漂酿,推荐使用冷冻大size虾仁会更爽脆无需淀粉。

2、蛋液要加3滴醋是蓬松的关键,打至流水状后加入鲜牛奶搅拌均匀无需淀粉。

3、滑蛋要以“打圈”的方式,蛋才会松软均匀包裹住材料,等到蛋液成半凝固状态时立即关火,锅里余温能让蛋的熟度恰到好处。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-04-06 09:51:02
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