洋葱切丝,蒜切大瓣,因为后面要煎,要拍掉不能太散
盐少量用来作底味,最后还要调味
找一人带盖的容器,所有腌和羊排加进出
使劲摇匀,然后放冰箱入味不少于2小时;期间可以随意摇几下;也可以用带密封的食品袋,然后用嘴抽真空;目的就是要腌料与羊排充分接触充分入味
土豆连皮洗干净用水煮(或蒸),筷子能完全轻易插入即可,控干水份
用刀轻轻压扁压开裂,目的后面煎的时候入味
大火红锅,冒大烟
把腌料拍掉后,不放油煎羊排
翻面也煎一下
竖着煎,封边
我大概两面各煎了2分钟就可以了,小火锅放斜,羊排放一边热着;放入土豆吸羊油
重新调中火,土豆分两边,倒入所有腌料收汁,加盐调味;如果收得太干可以倒入红酒或料酒,切记不能加水
羊排最好不要离锅,或者离锅的话要用热的碟子来装盘,否则因为遇冷羊排会收缩变硬影响口感(牛排同理)
享用吧。(我太太拍照比我好看,因为她会用办件拍)