无敌下饭炒猪肝

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不要说猪肝难吃,那是你没做对方法!

用料  

猪肝 1斤左右
蒸鱼豉油(没有就用普通生抽) 3搪瓷勺如下图
香醋 2搪瓷勺
蚝油 1搪瓷勺
老抽 一点上色用
淀粉 1搪瓷勺
白糖 2指甲盖大小
几片就行
蒜苗(没有用小葱也行) 3根左右
蒜瓣 3瓣
胡椒粉 3指甲盖大小
料酒 1搪瓷勺

无敌下饭炒猪肝的做法  

  1. 猪肝泡半天血水中间换几次水,最后用手攥干水分。
    放料酒、胡椒粉、白糖、淀粉,抓匀腌制至少10分钟。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤1
  2. 腌猪肝的时间可以顺便备料,可以参考图中的搪瓷勺量。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤2
  3. 放少量油,倒入腌好的猪肝快速滑散,半生半熟,稍微有点变色或者全部变色赶紧盛出。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤3
  4. 接着锅不用刷直接倒入平时炒菜的油,把葱姜放进去炒出香味。
    把猪肝倒进去,再放上面备好的调料,炒2分钟,最后放盐和蒜苗,炒匀就能出锅了。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤4
  5. 这样炒出的猪肝不光嫩,一点也不腥。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤5
  6. 猪肝每个月最多吃两回,不要学饭店里那样光顾着嫩,都没炒够时间,猪肝中的重金属寄生虫都残留。
    按照这种方法,炒出来不光嫩,也完全熟了。

    无敌下饭炒猪肝的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-04-08 19:29:00
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