猪肝 | 1斤左右 |
蒸鱼豉油(没有就用普通生抽) | 3搪瓷勺如下图 |
香醋 | 2搪瓷勺 |
蚝油 | 1搪瓷勺 |
老抽 | 一点上色用 |
淀粉 | 1搪瓷勺 |
白糖 | 2指甲盖大小 |
姜 | 几片就行 |
蒜苗(没有用小葱也行) | 3根左右 |
蒜瓣 | 3瓣 |
胡椒粉 | 3指甲盖大小 |
料酒 | 1搪瓷勺 |
猪肝泡半天血水中间换几次水,最后用手攥干水分。
放料酒、胡椒粉、白糖、淀粉,抓匀腌制至少10分钟。
腌猪肝的时间可以顺便备料,可以参考图中的搪瓷勺量。
放少量油,倒入腌好的猪肝快速滑散,半生半熟,稍微有点变色或者全部变色赶紧盛出。
接着锅不用刷直接倒入平时炒菜的油,把葱姜放进去炒出香味。
把猪肝倒进去,再放上面备好的调料,炒2分钟,最后放盐和蒜苗,炒匀就能出锅了。
这样炒出的猪肝不光嫩,一点也不腥。
猪肝每个月最多吃两回,不要学饭店里那样光顾着嫩,都没炒够时间,猪肝中的重金属寄生虫都残留。
按照这种方法,炒出来不光嫩,也完全熟了。