🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿

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四月不减肥
五月六月徒伤悲
一碗减脂健康的美食来啦~

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1根
琵琶腿 3个
番茄 1个
生抽 2勺
老抽 1勺
2根
料酒 2勺
6片
蚝油 1勺
适量
适量
葱姜蒜 适量

🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法  

  1. 准备好琵琶腿

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤1
  2. 将土豆、胡萝卜、番茄切块,备用

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤2
  3. 将琵琶腿切好、焯水后备用

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤3
  4. 起锅入油,煸香

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤4
  5. 加入焯水后的琵琶腿,加入料酒,翻炒至琵琶腿微黄后可盛盘备用

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤5
  6. 锅中余油首先将番茄炒至糊状,再加入胡萝卜和土豆翻炒片刻

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤6
  7. 加入琵琶腿一起翻炒

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤7
  8. 加入生抽、老抽、料酒

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤8
  9. 加入开水,将食材淹没

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤9
  10. 大火煮开,小火煮20分以上

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤10
  11. 盛盘,开吃!

    🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法 步骤11

小贴士

一碗简单营养的胡萝不土豆炖琵琶腿完成啦!

食谱分享来自太阳谷星厨@小可人儿的老外
 
该菜谱发布于 2021-04-08 21:45:22
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🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的答疑

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