家有两枚小学生之不重样小清新早餐

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基本每天主食+青菜+肉+水果+汤水,有时搭配点坚果,每人一个餐盘,一扫而光。

用料  

面包、意大利面、红薯、馒头、发糕、鸡蛋、水果、黄豆、黑豆、紫米、花生、红枣、芝麻、

家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法  

  1. 蛋糕+蒜薹炒肉+草莓+蓝莓+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤1
  2. 超级三明治+红肠+车厘子+菠萝蜜+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤2
  3. 意面+核桃包+煎鱼+草莓+圣女果+牛奶
    弟弟不吃鱼,换成煎香肠

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤3
  4. 面包+蔬菜沙拉+坚果+紫米核桃红枣豆浆

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤4
  5. 超级三明治+酱牛肉+褚橙+果汁

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤5
  6. 鸡蛋饼+午餐肉+褚橙+小米粥

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤6
  7. 果酱面包+蔬菜沙拉+姑鸟+蓝莓+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤7
  8. 发糕+蔬菜沙拉+鹌鹑蛋+梨+姑鸟+小米粥

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤8
  9. 面包片+蔬菜沙拉+虾仁+草莓+姑鸟+牛奶
    给弟弟把虾仁换成红肠

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤9
  10. 三明治+小红菇+菜花+姑鸟+蓝莓+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤10
  11. 西葫芦饼/枣糕+拌黄瓜+炸花生米+姑鸟+蓝莓+坚果+紫米花生红枣豆浆

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤11
  12. 青团+韭菜盒子+糖拌西红柿+鹌鹑蛋+咸菜丝+橙子+姑鸟+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤12
  13. 哈尔滨烧饼+土豆丝鸡肉/虾仁+姑鸟+蓝莓+牛奶

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤13
  14. 红薯+枣泥膏+咸菜丝+鹌鹑蛋+苹果+黄豆红枣花生豆浆

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤14
  15. 饭团+红肠+鸡肉+猪肝+苹果+豆浆

    家有两枚小学生之不重样小清新早餐的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2021-04-09 12:50:50
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