家有高中生
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人做过这道菜
宁静涛涛
这是一份高中生的饮食记录，愿麻麻的用心陪伴可以缓解彼此的压力，2022年高考加油呀💪！
用料
| 爱心 | 满满 |
| 陪伴 | 多多 |
家有高中生的做法
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2021年4月4日🔸晚餐
韭菜猪肝+蕃茄鸡蛋+荷兰豆荸荠
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2021年4月5日🔸午餐
香煎虹鳟鱼+百叶红烧肉+香菇青菜+菠萝蜜
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2021年4月6日🔸午餐
芦笋虾仁小炒+蕃茄鸡蛋+凉拌紫甘蓝
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2021年4月6日🔸晚餐
香煎罗非鱼+球生菜+黄瓜肉片小炒+西梅
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2021年4月7日🔸早餐
牛肉、鲅鱼、茄肉馅水饺+芒果酸奶
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2021年4月7日🔸午餐
香草烤鸡翅+香菇豆腐+苋菜
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2021年4月7日🔸晚餐
蒸带鱼+腊肉藕片小炒+木耳菜
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2021年4月8日🔸午餐
木耳渣肉排+西兰花+草莓+金手指葡萄
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2021年4月8日🔸晚餐
芦笋虾仁小炒+蕃茄鸡蛋+生菜
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2021年4月9日🔸早餐
黑麦刀削面+鸡蛋+台式香肠+生菜+草莓酸奶
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2021年4月9日🔸午餐
蛋饺+凉拌茶干豌豆苗+猪血豆腐
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2021年4月9日🔸晚餐
芦蒿香菇炒香肠+油面筋酿肉+茭儿菜蚕豆鸭蛋汤+小蕃茄
小贴士
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