陈皮老鸭汤

0 人做过这道菜
大宝身体抵抗力比较差,经常炖老鸭汤给他吃,温补不上火,味道甘香开胃,他喜欢吃我就很开心😃分享一下这道菜。

用料  

陈皮 1块
老鸭 1只
玉竹 10克
红枣 2颗
枸杞 5克
生姜 3片
料酒 2勺
3克
莲子 10克

陈皮老鸭汤的做法  

  1. 鸭肉洗净去掉鸭脖子上的淋巴和皮,陈皮和玉竹用水泡十分钟。

    陈皮老鸭汤的做法 步骤1
  2. 鸭肉焯水后下油锅加料酒煎至金黄。

    陈皮老鸭汤的做法 步骤2
  3. 水烧开后,鸭肉放入砂锅,大火烧开后转小火炖1小时。

    陈皮老鸭汤的做法 步骤3
  4. 加入陈皮等其他材料,再小火炖30分钟。

    陈皮老鸭汤的做法 步骤4
  5. 出锅前加入盐调味,完成。

    陈皮老鸭汤的做法 步骤5
  6. 香喷喷的陈皮老鸭汤,滋补不上火,可以长期食用。

    用砂锅炖汤味道更好,如果没时间也可以用高压锅,所有材料放进高压锅,一键搞定~

    陈皮老鸭汤的做法 步骤6

小贴士

有浮沫要捞出来,汤会更清透好喝。
欢迎关注交流,一起养生,健康每一天|
 
该菜谱发布于 2021-04-10 22:21:58
318 收藏


陈皮老鸭汤的答疑

关于陈皮老鸭汤的做法还有疑问? 登录提一个问题