1⃣️ 玉米面手抓饼(自己做也可以上网买)牛肉 豆芽 黄芥末酱2⃣️ 平底锅🍳预热 少许油 直接把饼从冷冻层拿出放上 小火烹饪3⃣️ 另一面 大于半熟后翻面 在上面打好鸡蛋4⃣️ 手抓饼出锅
5⃣️煎牛肉(可以提前一宿腌制下入味)和炒豆芽
6⃣️最后挤上自己想吃的调味酱
出锅
上传你做的减脂手抓饼