绿豆要提前拿出来泡水,煮的时候容易开花,煮出来沙沙的骨头凉水放入锅中加入姜片、料酒,焯水,骨头的浮末冲干净
铸铁锅中放水,加入两片姜片,烧开放入泡好的绿豆和焯过的骨头
莲藕洗净去皮切小块放入锅中小火熬一小时
绿豆煮出来沙沙的,汤微微泛绿加入适量盐即可清爽可口消暑又养颜
上传你做的消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】