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减肥水-炒米水

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劉十二001106的厨房  劉十二001106
我一直对米制的食品挺喜欢的，还没有试过这个炒米水，据说能减肥哟

用料  

大米 一杯
小米 一杯

减肥水-炒米水的做法  

  1. 锅中不能有油有水，先把大米倒进去，用小火慢慢炒，炒到大米变得焦黄有米香味，再把小米倒进去，再小火慢慢烘炒。大米炒到焦黄小米炒到颜色略微变白有米香味了就可以了

  2. 等炒米放在锅中变凉了再倒入干净密封的瓶子，不然热的倒进去会有热气，炒米就会受潮变软，就不香了

    减肥水-炒米水的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减肥水-炒米水相关分类

减肥
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该菜谱发布于 2021-04-13 20:32:20
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