上学必备之早餐-糯米烧麦

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作为娃娃的上学早餐,看看这丰富的食材,早上再加一杯牛奶,难道不会觉得哇,营养真的均衡了!!

我的配方也是在下厨房学的,根据自己的经验做了调整,给的是20个烧麦的量,和学的贴有差异,想看原帖也可以通过我的作品找一下!

用料  

糯米 250克
胡萝卜 1/3根约50g
香菇 3朵约50g
洋葱 1/4个约50g
春笋 100g
黑木耳(干) 6-7朵
豌豆(装饰) 20粒
猪肉/牛肉瘦肉 100g克
肥肉糜 20g
20克
神秘酱汁(先调好): 蚝油15g生抽12g老抽12g鲍鱼汁12g白糖12g雨露2g
料酒 1勺
白胡椒粉 少许
烧麦皮:水饺皮 20张

上学必备之早餐-糯米烧麦的做法  

  1. 准备食材:特别喜欢一样一样切丁的过程!
    注意⚠️1.春笋切丁,焯水1分钟左右沥干备用
                 2.瘦肉切丁比较有口感,但是我也尝试过肉糜(下图)也可以。
                 3.胡萝卜切细一点,否则不容易软透
                 4.香菇和洋葱比胡萝卜略大没问题
                 5黑木耳切碎

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤1
  2. 这是第一次做的图,糯米提前浸泡12小时+,制作前沥干水分~

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤2
  3. 因为没有拍每一步,就直接文字吧:
    总之!!所有食材和糯米加了神秘酱汁一起炒,炒后再蒸,真的入味!!!
    但是,有步骤哦:
    1⃣️放入色拉油,油温70度左右放洋葱,炒香软
    2⃣️加入肥肉糜或猪油
    3⃣️加入香菇(让它吸满油)
    这时候可以开小火了!!一样一样加,慢慢炒
    4⃣️加入肉粒,加点料酒和白胡椒粉去腥
    5⃣️加入胡萝卜丁
    6⃣️加入笋丁、黑木耳丁
    全部加入后火可以稍微开大点
    7⃣️加入糯米和神秘酱汁,继续翻炒

    翻炒一分钟左右,装容器蒸或者电饭煲蒸也可以!

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤3
  4. 炒后的糯米饭蒸箱蒸15-18分钟,也可以直接快速煮饭键!
    蒸好的糯米饭真的超级香了!!!可以马上吃一大碗的那种!

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤4
  5. 蒸糯米的这个时候,擀皮子最好了
    就是饺子皮,用尽全力擀薄就OK!

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤5
  6. 制作手艺自行摸索
    米饭热的时候就可以包
    放手心虎口一包就可以,最后放上一颗豌豆点缀,颜值瞬间提升了!!
    包好乘热可以用小喷壶喷点水,更湿润!

    ⚠️关于保存:第二天要吃的直接放冷藏,多余的直接冷冻,硬了以后放密封袋就可以。

    早上随手一蒸,偷懒的话晚上直接预约,不要太方便好吃哦!!

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤6
  7. 菜谱彩蛋:快落地吃烧麦边角料的妹妹~

    上学必备之早餐-糯米烧麦的做法 步骤7

小贴士

1.要做多的量翻倍就是了,如40个左右就是500g糯米(干)
2.有个别调料如雨露没有,不放似乎也不妨碍,我前面几次就没有~
3.祝你们攻破挑食宝宝的味蕾,我用此烧麦攻破了好几个哈哈哈哈
 

上学必备之早餐-糯米烧麦相关分类

该菜谱发布于 2021-04-13 21:38:59
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