鲍鱼(我做的是两人份,一人份鲍鱼和其他食材都减半) | 10只 |
西兰花 | 适量 |
香菇 | 8朵 |
蚝油 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
水淀粉(我用的红薯淀粉) | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
米饭 | 2碗 |
水 | 半碗 |
西兰花焯水
香菇焯水
鲍鱼去内脏处理好(我是提前煮熟了)
大蒜切碎
锅中放少许底油,加入蒜末爆香,加入鲍鱼翻炒两下,再倒入调好的酱汁(生抽3勺+蚝油两勺+糖1勺+料酒1勺+胡椒粉1勺+半碗水),咕嘟一会儿,倒入水淀粉收汁,等汤汁黏稠就可以关火了~
找了一个漂亮的盘子,用小碗盛好米饭,倒扣在盘子里,把西兰花和香菇摆好盘,再把鲍鱼盛到盘子里,浇上汤汁,把菜上也淋一下,这样会更好吃,用勺子崴一口带着浓浓汤汁的鲍鱼,真的是太美味了~