虾仁提前放料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会,切好小葱花,豆腐切块,干海带洗净
砂锅中倒入600毫升清水,放入干海带
开锅后放入豆腐
豆腐煮开后放入虾仁
再次开锅后加盐和白胡椒粉调味
盛入碗中,加点小葱花,再放点香油,一碗简单美味,低脂健康的海带虾仁豆腐汤就做好了,当早餐和晚餐都不错,也特别适合当减肥餐哟……
鸡蛋打散倒入锅中,搅拌均匀后出锅,这儿忘记拍照片了,所有食材做了两碗汤,老公喝的是带鸡蛋花的
上传你做的清爽可口的海带虾仁豆腐汤